Lo que más apaga a un mayor

Y no es la edad.

Hay muchas formas de cuidar a una persona mayor, pero también muchas formas de apagarla sin darnos cuenta. Y no, no siempre es culpa de la edad ni de la salud. A veces, lo que más les afecta es lo que no se ve: la falta de atención emocional, la rutina vacía o la sensación de no tener ya un lugar en el mundo.

En InHome Servicios, donde llevamos años ofreciendo cuidado de mayores en Tenerife, hemos visto cómo cambia una persona mayor cuando se siente escuchada, valorada y parte activa de su día. Por eso, hoy queremos hablarte de los tres factores invisibles que más apagan a un mayor… y cómo puedes evitarlos.

• 1. El silencio
  Un hogar puede estar limpio, ordenado y bien atendido… y aún así, lleno de silencio. La televisión encendida todo el día no sustituye una conversación. Los mayores necesitan hablar, recordar, compartir anécdotas, expresar sus miedos o simplemente contar lo que soñaron anoche.

  Cuando pasan días sin que nadie les pregunte cómo se sienten, algo dentro de ellos se apaga. Y lo peor es que no siempre lo dicen. Pero lo sienten.

  Por eso, nuestros cuidadores no van solo a ayudar. Van a conversar, a conectar. Porque una charla honesta puede ser más poderosa que cualquier pastilla.

• 2. La falta de rutina
  Levantarse sin saber qué se va a hacer en todo el día es agotador. Sí, aunque no se haga nada físico. La mente necesita orden, objetivos, pequeñas metas diarias. Cosas tan simples como:
  • Hacer ejercicios suaves por la mañana
  • Jugar a las cartas después del desayuno
  • Ayudar a doblar la ropa o regar las plantas
  • Esperar una llamada o una visita concreta

  Cuando no hay estructura, el día se convierte en una masa confusa de horas vacías. Y eso no es vida.

  En InHome Servicios diseñamos rutinas personalizadas para cada mayor, basadas en su ritmo, gustos y capacidades. Así, cada día tiene sentido, y no es un simple trámite hacia la noche.

• 3. No sentirse útiles
  Este es el gran olvido. Muchas veces, sin querer, tratamos a nuestros mayores como si ya no pudieran aportar nada. Les damos todo hecho, todo solucionado, todo “por su bien”.

  Pero ser útil no significa cargar peso o hacer tareas complicadas. Significa tomar decisiones. Ser parte de algo. Sentir que tu opinión cuenta. Y eso se puede recuperar con acciones pequeñas pero significativas.

  En nuestros programas de acompañamiento a mayores en Tenerife, fomentamos la autonomía, el respeto y la participación en la vida diaria. No importa la edad. Siempre hay algo que aportar.

Estas tres cosas —el silencio, la falta de rutina y la sensación de no servir— son las que más apagan a un mayor. Y muchas veces, ocurren justo donde debería estar su refugio: en casa.

Por eso, si tú también sientes que tu familiar necesita más que ayuda física, que necesita compañía real, rutina con sentido y sentirse parte activa de su día, estamos aquí para ayudarte.

En InHome Servicios no ofrecemos solo cuidado. Ofrecemos cercanía, escucha, y un método de atención personalizada que ha transformado la vida de muchas familias en Tenerife.

¿Te gustaría que tu familiar volviera a sonreír con ganas?
📞 Llámanos o escríbenos. El primer paso no es contratar un servicio, es conversar. Y aquí estamos para eso.